Среда, 19.06.2019, 18:52

Интернет-газета

"ЗНАМЯ ТРУДА"

Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Ссылки

Тугулымская средняя общеобразовательная школа

Официальный сайт Тугулымского городского округа

Тугулымская районная территориальная избирательная комиссия
Поиск
Связаться с нами:
Адрес:
623650, Свердловская область, п. Тугулым, пл. 50 лет Октября, 1.
Телефоны:
8 (34367) 22-3-10 (редактор, приёмная, факс);
8 (34367) 2-17-36 (бухгалтерия);
8 (34367) 2-17-31 (корреспонденты);
8 (34367) 22-5-54 (корреспонденты).
E-mail: tugulym@mail.ru
Статистика
Главная » В кругу семьи
Создай себе настроение
Автор: znamitruda | Категория: В кругу семьи |

Здоровье – это драгоценность, пожалуй, единственная. Поэтому заботиться о нем необходимо с детства. Гораций в свое время говорил: «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь!»
В нашей повседневной жизни много факторов, которые отрицательно влияют на здоровье. Стресс. Как часто он встречается в повседневной жизни! Дурное настроение, вялость, упадок сил, головная боль, расстройства сна. Что мы предпринимаем в подобных случаях? Принимаем таблетки, или еще хуже, углубляемся в свои страдания, страхи, тревоги, уходим в себя. Ведь именно плохие мысли чаще всего являются причиной стресса. Они быстро расстраивают нервную систему, и в итоге могут привести к болезням.
Английский философ Д. Аллен писал: «Мысль создала нас теми, кто мы есть. Творец, строитель человека – разум. Так злые думы, подлость, ложь и лесть влекут нес ... Читать дальше »

Смотреть-онлайн | Просмотров: [388] | Комментарии (0) | Рейтинг: 0.0/0 |
Народные приметы
Автор: znamitruda | Категория: В кругу семьи |

Октябрь
1 октября. Ирина (Арина) Журавлиный Лёт. Если журавли полетят, то на покров (14 октября) будет мороз, а нет, то зима наступит позже. Журавль не отбудет - морозов не будет до месяца другого, до ноября второго.
2 октября. День Зосимы и Савватия, заступников пчел. Ставят ульи в омшанник. Улья в погреб ставь - праздник меда правь.
3 октября. Евстафий (Астафий) Ветряк. Порог предзимья. На Астафья примечай ветер: северный к стуже; южный к теплу; западный к мокроте; восточный - к вёдру. Если с туманом длинно сегодня летит паутина - длинную осень укажет, не скоро снег ляжет.
4 октября. Погода этого дня продержится без изменений четыре недели. Ясно при резком северо-восточном ветре - на холодную зиму.
7 октября. Феклы заревницы (зарева от осенних огней - выжигается сухая трава). Начинают по утрам ... Читать дальше »

Смотреть-онлайн | Просмотров: [370] | Комментарии (0) | Рейтинг: 0.0/0 |
В домашний погребок!
Автор: znamitruda | Категория: В кругу семьи |
Маринованные помидоры с виноградом
На 3-литровую банку: помидор, виноград, базилик — 1 шт., чеснок — 3-4 зуб., гвоздика — 3-4 шт., перец душистый горошек — 4-5 шт., лук репчатый — 1 шт., соль  — 2 ст. л., сахар-песок  — 4 ст. л., уксус (9 %) — 1.5 ст. л., мята перечная 1 веточку небольшую.
Помидоры и виноград помыть(виноград отделить от грозди). В чистую банку (не стерилизованную) укладываем все специи (кроме соли, сахара и уксуса). После в любом порядке накладываем в банку помидоры и виноград. Закрываем  все овощи  3-х кратной заливкой (без стерилизации). Заливаем банку кипяченой (горячей) водой, прикрываем крышкой и оставляем в покое на 5-10 минут (это первая заливка). По прошествии времени сливаем воду в кастрюльку и снова доводим до кипения, снова заливаем этой же водой и оставляем на 5-10 минут ... Читать дальше »
Смотреть-онлайн | Просмотров: [670] | Комментарии (0) | Рейтинг: 0.0/0 |
Никогда ничего не бойтесь
Автор: znamitruda | Категория: В кругу семьи |
Как ощущать себя комфортно в собственном доме? Как не впасть в депрессию, не предаться плохому настроению? Оказывается, многое зависит от самих обитателей квартиры или дома. Об этом и многом другом рассказывает доктор медицинских наук, профессор, вице-ректор Московского института медико-социальной реабилитологии, известный психолог и автор книги «Жить, чтобы выжить, и выжить, чтобы жить» Татьяна Алферова.
–  Собственную жизнь и судьбу человека определяют мысли, как самая тонкая и сильная материя. Основным качеством, формирующим мысли человека, является его подлинная любовь к самому себе. Без такой любви невозможно любить других людей и мир, в котором мы живем. Именно это сказывается на ауре вашего жилища – ваша личность, ваши переживания. Излишне самоуверенное поведение указывает на то, что человек в глубине души собой недоволен ил ... Читать дальше »
Смотреть-онлайн | Просмотров: [847] | Комментарии (0) | Рейтинг: 0.0/0 |
Любимые заготовки
Автор: znamitruda | Категория: В кругу семьи |
Салат на зиму из свежей рыбы
На 2 кг рыбы (сельдь порезать кусочками) - 1 кг моркови (натереть на крупной терке), 1 кг лука (нарезать произвольно, обжарить), 5 кг помидоров (порезать кубиками), 1 средняя свекла (натирается на крупной терке), 5-6 шт. перец горошком, 2 ст. л соль (с горкой), 0,5 стакана сахара, щепотку корицы  молотой.
В кастрюлю наливаем масло, кладем свеклу, морковь – пусть кипит. Добавляем помидоры и варим 30 минут. В эту массу опускаем рыбу, лук, соль, сахар, перец, корицу и варим еще 30 минут. В конце варки добавляем 1 ст. ложку уксуса 70% и закатываем в стерильные банки.

Салат на зиму

На дно литровой банки кладем специи. Далее слоями: дольки помидор, огурец колечками, лук кольцами и так доверху. Поставить стерилизовать в кастрюлю (5 минут), на дно тряпка. Сверху - 1 ч. ложку соли, 1 с ... Читать дальше »
Смотреть-онлайн | Просмотров: [394] | Комментарии (0) | Рейтинг: 0.0/0 |
Народные приметы
Автор: znamitruda | Категория: В кругу семьи |
АВГУСТ
Лес щедро распахнул кладовые и спешит отдать свои дары.

1 августа. Макринин день. Макриды. Смотри осень по Макридам. Макрида мокра – и осень мокра, суха – и осень тоже. Летние работы кончаются, осенние начинаются. "Макрида снаряжает осень, а Анна (7 августа) –  зиму”. День Макриды считается важным и для будущего года. "Коли на Макрины дождь, на следующий год уродится рожь”.
2 августа. Илья Пророк. Ильин день. На Илью до обеда лето, после обеда осень. Примечают: если в Ильин день сухо, то шесть недель будет сухо, если в этот день дождь, идти ему шесть недель. Перестают купаться в реке. С Ильина дня идет поворот на осень, хотя лето со своей жарой еще простоит долго. Заканчивается сенокос, начинается жатва.
2 августа. Мария Магдалина. "Коли на Марью сильные росы – льны будут серы и косы”. "На Марию вынима ... Читать дальше »
Смотреть-онлайн | Просмотров: [302] | Комментарии (0) | Рейтинг: 0.0/0 |
Полезные рецепты для здоровья
Автор: znamitruda | Категория: В кругу семьи |
ОТ ЗУБНОЙ БОЛИ
* Взять в равных частях мяту перечную, зверобой продырявлен-ный, душицу обыкновенную, перемешать. Затем 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 15-20 минут и в теплом виде после еды полоскать рот.
* Можно порезать ломтиками имбирь и держать во рту. Такое же обезболивающее действие оказывает гвоздика.

ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕСЕН
* 100 г пчелиного воска разогреть, добавить 50 г меда, 3 капли сока лимона, 10 капель масла мятного (можно  растительного), смесь разогреть, размешать, остудить, сделать шарики и жевать их.
* Полезно в течение 20 минут полоскать рот кукурузным маслом, держа его во рту.

... Читать дальше »
Смотреть-онлайн | Просмотров: [360] | Комментарии (0) | Рейтинг: 0.0/0 |
МОКРИЦА – ЦЕННЫЙ СОРНЯК
Автор: znamitruda | Категория: В кругу семьи |
Дачники считают мокрицу злостным сорняком и всеми силами пытаются от нее избавиться. А ведь это одно из самых ценных для здоровья растений. Не выбрасывайте мокрицу, используйте ее для лечения!
ЛЕЧИМ ГЛАЗА
Несколько лет назад у меня начала мутнеть роговица глаза. В медицинских тонкостях я не разбираюсь, но испугаться успел. Решил, что у меня начинается катаракта, и собрался ехать в областной центр на обследование. Очень боялся, что останусь незрячим. Но выполнить все, что задумал, сразу не получалось, поездка откладывалась по разным причинам. Вот и решил, пока суд да дело, сам подлечусь. Знаю, что в старые времена при самых разных заболеваниях глаз в них закапывали сок мокрицы.
< ... Читать дальше »
Смотреть-онлайн | Просмотров: [2144] | Комментарии (1) | Рейтинг: 0.0/0 |
Хороший стимул
Автор: znamitruda | Категория: В кругу семьи |
Мотивация здоровья и здорового  образа  жизни  занимает  центральное место в формировании и сохранении здоровья каждого человека.
«Мотивация» - это некое  эмоциональное состояние, которое  побуждает к действию. Под мотивацией здоровья  и здорового  образа жизни понимается  осознание человеком  необходимости сохранения  здоровья, как основы  для  проявления в различных сферах жизнедеятельности, как основы его  гармонического  развития и выполнение в связи с этим тех или иных мероприятий  по сохранению и поддержанию  здоровья, соблюдения  для  этих же целей принципов здорового образа жизни.
При  отсутствии  мотивации у человека любые  программы и мероприятия по сохранению здоровья будут  сл ... Читать дальше »
Смотреть-онлайн | Просмотров: [503] | Комментарии (0) | Рейтинг: 0.0/0 |
Два стихотворения одного автора
Автор: znamitruda | Категория: В кругу семьи |
Лето травами медовало
Лето травами медовало,
Отгорали, алея зарницы.
Мне ночами уснуть не давала
Память – юная, вольная птица.
Ностальгия о первом свиданьи
По весне возле белой березы,
О страданиях при раставаньи,
О влюбленности несерьезной.
Земляника в лесу дозревала.
Как давно это все-таки было…
Лето травами медовало
Вот тогда я до боли любила!

... Читать дальше »
Смотреть-онлайн | Просмотров: [274] | Комментарии (0) | Рейтинг: 0.0/0 |
« 1 2 3 4 »
Герб

Календарь
«  Июнь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Категории раздела
Выборы [66]
Актуально [126]
Из почты редакции [317]
Поздравляем [374]
История. Память. Общество. Человек. [143]
Благодарность в конверте [56]
Официально [440]
Разные стороны нашей жизни [1566]
Великой Победе посвящается [43]
Есть проблема [16]
Читатель-газета-читатель [83]
Литературная страница [22]
В кругу семьи [35]
Правоохранительные органы [226]
Спорт [134]
Медицина и здоровье [76]
Образование [41]
Дети, о детях, для детей [28]
Конкурс "Иду тропинкою лесной" [11]
Областные новости [43]
Юбилей Тугулымского района [41]
Информируют службы района [45]
В администрации округа [2]
Новости учреждений культуры [40]
Сельское хозяйство [17]
Духовность [0]
Copyright MyCorp © 2019
Создать бесплатный сайт с uCoz